1、患者取坐位或仰卧位测量上臂血压，上臂应置于心脏水平。测量血压前，应先将血压计袖带内的气体排空，将袖带气囊中部连接橡胶管的部位对准肘窝，然后平整地缠在上臂，袖带的下缘应距肘窝2-3厘米，松紧度以能够放入一指为宜。
2、戴好听诊器，把听诊头放在被测者的肘窝部、肱动脉搏动处，即可听见动脉跳动的声音。关闭球囊开关。向袖带内充气至肱动脉的搏动音消失，接着再往里充气，使水银柱继续上升20-30mmhg。双眼保持与水银柱刻度平视，打开球囊开关，均匀缓慢地放气，不可太快。
3、水银柱下降期间，当听到清晰的第一声搏动音时所代表的刻度即收缩压。继续放气，当搏动音突然减弱时即为舒张压。如果使用半自动或者是上臂式全自动电子血压计，袖带也采用上述方法缠绕，按下按键即可直接测量，屏幕上会显示收缩压、舒张压和脉率。